ZucchiniPuffer

Veröffentlicht auf 24. Februar 2013

Zum Sonntag gab es heute ZucchiniPuffer mit Salat... Leicht und lecker...

Für etwa 12 – 14 Puffer:
2 große Zucchini grob raspeln, in ein Sieb legen und 10 – 15 Min. ziehen lassen, damit sie Wasser verlieren. Danach dafür sorgen, dass sie noch mehr Wasser verlieren (= mit den Händen ausquetschen) und in eine große Schüssel geben.
Dazu dann: 2 gehackte Frühlingszwiebel und/oder eine halbe gehackte rote Zwiebel, ca. 100g geriebener Käse (Parmesan, Gouda, Bergkäse – was gerade da ist), 1 große Knoblauchzehe, frische Kräuter (nach Gusto: Basilikum, Schnittlauch, Petersilie), 2 Eier, etwas Paprikapulver und 2-3 EL Paniermehl. Alles gut mischen, kräftig salzen und pfeffern und mit den Händen verkneten.Aus der Masse die Puffer formen und in Olivenöl bei mittlerer Hitze goldbraun braten.Dazu gibt es einen Tomaten-Gurkensalat mit roten Zwiebeln, abgeschmeckt mit Olivenöl, Essig, Salz, Pfeffer

Und zum Dippen: Schnittlauch-Joghurtcreme. Dafür Naturjoghurt und saure Sahne im 1:1-Verhältnis mischen, mit Salz, Pfeffer und frischem Schnittlauch abschmecken.

So ihr süssen.. wünsche euch einen supertollen RestSonntag und einen guten Start in die neue Woche..

 

ZucchiniPuffer
ZucchiniPuffer

Geschrieben von Rosa

Veröffentlicht in #Low Carb Kochen

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