Lecker Nachtisch...

Veröffentlicht auf 14. Februar 2013

Lecker Nachtisch...

Kennt ihr Porridge?

genau das habe ich heute als leckere und gesunde Nachtisch auf dem Teller gehabt...Wenn ihr es nicht kennt.. dann unbedingt probieren.. es schmeckt Megalecker...

30 g Haferflocken, feine

200 ml Milch, fettarme

100 ml Wasser

1 TL Kakao, (Backkakao)

½ Banane(n)

10 g Kokosraspel

Süßstoff nach Belieben

Die Haferflocken in einem Topf mit Milch, Wasser und Backkakao aufkochen lassen. Unter Rühren ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis das Porridge schön eingedickt ist.

In der Zwischenzeit die Banane zerdrücken. Den Haferbrei zur Banane geben, Kokosflocken dazugeben und alles gut vermischen. Mit Süßstoff abschmecken.

Lecker Nachtisch...Lecker Nachtisch...

Geschrieben von Rosa

Veröffentlicht in #low carb kochen

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